كيف تصنعي مقشرًا طبيعيًا لبشرتك باستخدام مكونات متوفرة في مطبخك؟

ما هو الموضوع المتعلق؟

في عالم العناية بالبشرة، تلعب مقشرات الوجه دوراً مهماً في تحقيق النضارة والتألق. 

تعد المقشرات الطبيعية من الخيارات المفضلة للعديد من الأشخاص، حيث توفر طريقة آمنة وفعالة للتخلص من خلايا الجلد الميت وتنشيط دوران البشرة. تساهم هذه المقشرات في الحصول على جلد أكثر صحة، بل وترتبط بعدد من الفوائد الصحية والجمالية.

التقشير ليس مجرد عملية تجميلية، بل هو خطوة أساسية للحفاظ على بشرة نضرة وشابة. 

وفهم كيفية عمل هذه المقشرات من المواد الطبيعية يساهم في تحسين تأثيرها ويزيد من فعاليتها. ستتعرف في هذا المقال على مجموعة من المقشرات الطبيعية وكيفية إعدادها وتطبيقها.

كيف تصنعي مقشرًا طبيعيًا لبشرتك باستخدام مكونات متوفرة في مطبخك؟ 

أهمية فهم كيفية عمل المقشر الطبيعي

إن معرفة كيفية عمل المقشر الطبيعي تكمن في تمييز الفوائد التي يمكن أن تحققها البشرة. تقشير الوجه هو عملية إزالة الطبقة العليا من خلايا الجلد الميت، مما يفسح المجال لنمو خلايا جديدة. تعتمد فعالية المقشر على مكوناته وطريقة استخدامه. 

إليك بعض النقاط التي تبين أهمية فهم عملية التقشير:

1. تجديد الخلايا: مع تقدم العمر، تضعف عملية تجديد الخلايا. التقشير يساعد على تسريع هذه العملية، مما يجعل البشرة أكثر حيوية.
2. تنظيف مسام البشرة: استخدام المقشرات الطبيعية يساهم في إزالة الشوائب والغبار والزيوت التي تتراكم في المسام، مما يقلل من احتمالية ظهور حب الشباب.
3. تحسين المظهر العام: التقشير المنتظم يمنح البشرة إشراقة ونضارة من خلال إزالة البقع الداكنة والتصبغات، مما يساعد في توحيد لون البشرة.
4. زيادة امتصاص المرطبات: بعد التقشير، تصبح البشرة أكثر قدرة على امتصاص المرطبات والمنتجات الأخرى، مما يعزز من فائدتها.
5. تحفيز الدورة الدموية: أثناء عملية التقشير، يحدث تحفيز للدورة الدموية، مما يسهم في تغذية البشرة وجعلها تبدو أكثر إشراقًا.

لتطبيق المقشر بشكل فعال، يجب اتباع عادات صحيحة في الاستخدام والتطبيق. إليك بعض النصائح السريعة:

• اختيار المكونات المناسبة: كل نوع من أنواع البشرة يشعر الراحة مع مكونات معينة. فعلى سبيل المثال، البشرة الحساسة قد تحتاج إلى مكونات أقل خشونة مثل الشوفان.
• الوقت المناسب: يجب تحديد مواعيد التقشير، ويفضل أن يتم مرة أو مرتين في الأسبوع حسب نوع البشرة واستجابتها.
• طرق التحضير الصحيحة: تحضير المقشر بنفسك في المنزل يتيح لك التحكم في المكونات واختيار ما يناسبك، مما يضمن فوائد صحية مضاعفة.
• تقنيات التطبيق: استخدم حركات دائرية ناعمة عند تطبيق المقشر، وابتعد عن الفرك القوي الذي قد يؤدي إلى تهيج البشرة.

إجمالاً، يعد استخدام المقشرات الطبيعية من الخطوات الضرورية للعناية بالبشرة، حيث أن الفهم الجيد لكيفية عملها يمكن أن يحسن من النتائج المحققة. من خلال الاستمرار في هذا الروتين وتطبيق النصائح، يمكن لأي شخص أن يضمن الحصول على بشرة نضرة ومتوهجة.

مكونات المقشر الطبيعي

زيت جوز الهند

يُعتبر زيت جوز الهند من أفضل المكونات الطبيعية المستخدمة في تحضير المقشرات، وليس فقط بسبب فاعليته في التقشير، بل أيضًا لخصائصه المرطبة. يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية الصحية التي تساعد في ترطيب البشرة وتركها ناعمة ونضرة.

• خصائص زيت جوز الهند:
  • مضاد للبكتيريا: يحارب البكتيريا والفطريات، مما يساعد في تحسين صحة البشرة.
  • مرطب طبيعي: يعمل على حفظ الرطوبة داخل البشرة، مما يجعله مثاليًا خاصة للبشرة الجافة.
  • علاج احمرار البشرة: يمكن أن يساعد في تهدئة الالتهابات والاحمرار على البشرة.

يمكن تحضير مقشر بزيت جوز الهند عن طريق خلط ملعقتين من زيت جوز الهند مع ملعقتين من السكر البني. بعد مزج المكونات، يتم تدليك الوجه بلطف باستخدام حركات دائرية، مما يساهم في إزالة الخلايا الميتة والتمتع بفوائد زيت جوز الهند.

السكر البني

الثاني في قائمتنا هو السكر البني، الذي يُستخدم بشكل شائع في المقشرات الطبيعية. يتميز بكونه خشنًا بما يكفي للتخلص من الجلد الميت، لكن ليس بقوة كافية لتسبب تهيج البشرة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لبعض أنواع البشرة.

• فوائد السكر البني:
  • تقشير لطيف: يمتاز بملمس ناعم وقدرة على إزالة الشوائب بدون إحداث ضرر للبشرة.
  • مغذٍ للبشرة: يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تعزز صحة البشرة.
  • تحفيز تدفق الدم: يساعد فرك السكر على البشرة في تحسين الدورة الدموية.

يمكن مزج ملعقتين من السكر البني مع بعض الزيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، لتكوين عجينة تُستخدم كمقشر فعال.

عصير الليمون

يُعرف عصير الليمون بخصائصه المنعشة والمفيدة للبشرة، فهو ليس فقط مكونًا غذائيًا، إنما يحتوي أيضًا على فيتامين C الذي يعتبر أحد مضادات الأكسدة الطبيعية.

• فوائد عصير الليمون:
  • تفتيح البشرة: يساهم في تقليل التصبغات والبقع الداكنة على البشرة.
  • مضاد للبكتيريا: يمنع ظهور الحبوب ويعمل على تنقية البشرة.
  • تنشيط خلايا الجلد: يساعد في تجديد الخلايا وتحفيز البشرة.

عند تحضير مقشر بالعصير، يمكن خلط ملعقتين من عصير الليمون مع ملعقة من السكر. يتم تدليك هذا المزيج على البشرة، حيث يُفضل تجنب المناطق الحساسة وتطبيقه بحذر.

العسل

الأخير في القائمة هو العسل، الذي يُعتبر أحد المكونات الأكثر استخدامًا في مستحضرات العناية بالبشرة. يعتبر العسل مرطبًا طبيعيًا ومغذيًا يجعل البشرة تبدو أكثر نعومة وتألقًا.

• فوائد العسل:
  • مرطب عميق: يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة ويقلل من جفافها.
  • مضاد للالتهابات: يساعد في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار والتهيجات.
  • تنظيف مسام البشرة: يُعتبر مطهرًا طبيعيًا، حيث يقوم بتنظيف المسام بعمق.

يمكن استخدام العسل كمكون أساسي في العديد من المقشرات، مثل خلط ملعقتين من العسل مع ملعقة من السكر. التطبيق يمكن أن يتم بحركات دائرية لتجديد البشرة وتغذيتها في نفس الوقت.

بهذا، نكون قد استعرضنا مكونات المقشر الطبيعي، موضحين فوائد كل مكون على حدة. استخدام هذه المكونات بشكل صحيح وفعال يمكن أن يُحسن من صحة البشرة ويجعلها أكثر إشراقًا. إن الجمع بين هذه العناصر في وصفات بسيطة يمكن أن تمنحك عناية تفوق التوقعات، مما يجعل بشرتك أكثر حيوية ونضارة.

طرق تحضير المقشر الطبيعي

خطوة 1: تحضير مكونات المقشر

عند التفكير في تحضير مقشر طبيعي للوجه، فإن الخطوة الأولى هي تحضير المكونات. من الرائع أن معظم المكونات المستخدمة للتقشير تتواجد عادة في مطبخنا، مما يجعل الأمر سهلاً ومريحًا. إليك بعض المكونات الأساسية التي يمكنك استخدامها:

• زيت جوز الهند: يُفضل استخدامه كقاعدة نظرًا لخصائصه المرطبة.
• سكر بني أو أبيض: يعمل كمادة مقشرة لطيفة.
• عصير الليمون: يُضيف فوائد تفتيح البشرة.
• عسل: يُساعد في الترطيب ويعمل كمطهر طبيعي.
• صودا الخبز: تعتبر إضافتها خيارًا رائعًا إذا كنت تبحثين عن تقشير خفيف وسريع.

قبل البدء، تأكدي من أن لديك الأدوات اللازمة مثل وعاء لخلط المكونات، وملعقة لقياس المكونات. يُفضل اختيار مكونات طازجة لضمان فعالية المقشر على البشرة.

خطوة 2: مزج المكونات

بعد تحضير مكوناتك، تأتي الخطوة التالية وهي المزج. إليك كيفية القيام بذلك بشكل فعال:

• ابدأي بالزيوت: إذا كنتِ تستخدمين زيت جوز الهند، امزجيه أولاً في وعاء مع السكر. يمكنكِ اختيار سكر بني، فهو أنعم ويعتبر خيارًا محببًا للبشرات الحساسة.
• أضف السكر: استخدمي ملعقتين كبيرتين من السكر مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند للحصول على قوام جيد. يمكنك أيضًا استخدام العسل أو العصير لإعطاء القوام المطلوب. تأكدي من أن الخليط يكون متجانسًا.
• استخدمي بعض القطرات من عصير الليمون أو صودا الخبز: لو كنت تفضلين، أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو صودا الخبز. فهذين المكونين يساعدان على تعزيز عملية التقشير وإعطاء البشرة لمعاناً إضافياً.
• اخلطي جيدًا: استخدمي ملعقة لخلط المكونات حتى تتجانس تمامًا، وتحصلي على معجون سهل التطبيق.

خطوة 3: استخدام المقشر على البشرة

بعد تجهيز المقشر، حان الوقت لاستخدامه. إليك الخطوات المفصلة:

1. تحضير البشرة: قبل تطبيق المقشر، تأكدي من غسل وجهك بمنتج مخصص لإزالة الأوساخ والشوائب. يمكن أن يساعد استخدام الماء الدافئ في فتح المسامات، مما يزيد من فعالية المقشر.
2. اختبار التحسس: إذا كنت جديدةً على استخدام أحد المكونات، قومي بعمل اختبار تحسس عن طريق وضع كمية صغيرة من المزيج على جزء صغير من جلدك. انتظري 5-10 دقائق. إذا لم تشعري بأي تهيج، يمكنك الاستمرار.
3. تطبيق المقشر: ابدئي بتطبيق المقشر على وجهك باستخدام أصابعك أو قطعة قماش نظيفة، مع تجنب المناطق الحساسة مثل العينين. قومي بتدليك المقشر بلطف بحركات دائرية، لمدة 1-2 دقيقة. هذا الوقت كافٍ لإزالة الخلايا الميتة دون إلحاق الضرر بالبشرة.
4. شطف الوجه: بعد الانتهاء، اغسلي وجهك بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد لإغلاق المسامات. تأكدي من إزالة جميع بقايا المقشر.
5. ترطيب البشرة: بعد التقشير، من المهم استخدام مرطب للحفاظ على رطوبة البشرة. استخدمي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك لضمان الحصول على أفضل النتائج.
6. تكرار العملية: يُفضل تكرار هذه العملية مرة إلى مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.

إن ممارسة هذه الخطوات بشكل منتظم ستساعدك على الحفاظ على بشرة نضرة ومتجددة، مما يمنحك إشراقة ملحوظة. تجربة صنع مقشر طبيعي في المنزل قد تُعتبر هواية ممتعة، وتستطيعين الاطلاع على تركيبات متنوعة وتجربة مكونات جديدة تناسب بشرتك.

الاستخدامات والفوائد

الفوائد للبشرة

تتعدد فوائد استخدام المقشرات الطبيعية بشكل كبير، ومن بين هذه الفوائد، يمكن أن نرى تأثيرها الإيجابي المباشر على البشرة:

1. إزالة خلايا الجلد الميتة: المقشرات تلعب دوراً أساسياً في التخلص من خلايا الجلد الميت، مما يساهم في تجديد البشرة وإظهارها بشكل أكثر إشراقًا.
2. تحسين ملمس البشرة: بعد استخدام المقشر، ستلاحظين أن بشرتك أصبحت أكثر نعومة وملمسها أفضل. المقشرات تساعد في تخفيف خشونة البشرة وتجعلها تبدو أكثر نضارة.
3. تقليل الزيوت الزائدة: تعمل المقشرات على تنظيف المسام وإزالة الزيوت الزائدة، مما يقلل من فرص ظهور حب الشباب والبثور. هذا الأمر يجعل البشرة تبدو أكثر شبابًا ونضارة.
4. تفتيح البشرة: تساعد بعض المقشرات، مثل تلك التي تحتوي على عصير الليمون، في تفتيح منطقة البشرة الداكنة وتقليل التصبغات الناتجة عن الشمس أو التقدم في العمر.
5. تحفيز الدورة الدموية: عند تدليك المقشر على البشرة، يتم تحفيز الدورة الدموية، مما يزيد من تدفق الدم إلى سطح الجلد. هذا يعزز من تغذية البشرة ويساعد على تحسين مظهرها العام.
6. ترطيب البشرة: باستخدام مكونات طبيعية مثل زيت جوز الهند أو العسل، يمكن للمقشرات أن توفر ترطيبًا عميقًا للبشرة، مما يساعد في الحفاظ على نعومتها.
7. منع نمو الشعر تحت الجلد: خلو البشرة من الخلايا الميتة يمكن أن يمنع الشعر من النمو تحت الجلد، مما يقلل من ظهور البقع الحمراء المحرجة.

الاستخدام الأمثل للمقشر

لكي تحصلي على أكبر قدر من الفوائد من المقشرات الطبيعية، من المهم اتباع بعض الإرشادات لاستخدامها بشكل أمثل:

1. تحديد نوع بشرتك: قبل اختيار المقشر، تأكدي من معرفة نوع بشرتك. البشرة الحساسة تحتاج إلى مقشرات أخف، بينما البشرة الدهنية أو المختلطة قد تتحمل مقشرات أكثر قوة.
2. تكرار الاستخدام: يفضل تقشير الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع، حيث إن الإفراط في التقشير يمكن أن يؤدي إلى تهيج البشرة وفقدان الزيوت الطبيعية.
3. تطبيق بلطف: عند استخدام المقشر، استخدمي حركات دائرية لطيفة، وابتعدي عن الفرك القوي الذي قد يسبب تهيج البشرة.
4. اختبار الحساسية: إذا كنت تستخدمين مكونات جديدة، قومي بإجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام الكامل.
5. قبل وبعد التقشير: يُفضل تقشير البشرة بعد تنظيفها بالماء الدافئ لفتح المسام. بعد الانتهاء، اشطفي وجهك بالماء البارد لإغلاق المسام.
6. تطبيق المرطب: بعد التقشير، تأكدي من ترطيب بشرتك باستخدام مرطب مناسب. هذا يساعد في الحفاظ على رطوبتها ويقلل من فرص أي تهيج أو خشونة.
7. اختيار الوقت المناسب: يُفضل القيام بعملية التقشير في المساء، لأن البشرة تكون أكثر استعدادًا للتجديد خلال الليل. كما يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس بعد التقشير إلى تهيج البشرة.

باختيار المقشر المناسب واستخدامه بشكل صحيح، يمكنك الاستمتاع ببشرة نضرة وصحية. تذكري دومًا أن العناية بالبشرة هي عملية مستمرة، وليست مجرد خطوة واحدة.یتالتمسك بتجربة المقشرات الطبيعية، واستمتعي بنتائجها المذهلة على بشرتك.

نصائح للاستخدام

كيفية تخزين المقشر

تخزين المقشرات الطبيعية بطريقة صحيحة يساهم في الحفاظ على فعاليتها وجودتها. إليك بعض النصائح حول كيفية تخزينها:

1. استخدام حاويات نظيفة: بعد تحضير المقشر، تأكدي من تخزينه في حاويات نظيفة ومعقمة. يفضل استخدام زجاجات أو برطمانات زجاجية، حيث أن الزجاج يمنع التفاعلات الكيميائية التي قد تحدث مع البلاستيك.
2. خزن في مكان بارد وجاف: يجب تخزين المقشر في مكان بعيد عن أشعة الشمس المباشرة والحرارة. يُفضل الاحتفاظ به في الثلاجة في حالة استخدام مكونات طبيعية مثل الفواكه أو الخضروات، حيث تساعد البرودة على منع تلف هذه المكونات.
3. تغطيته بإحكام: تأكدي من إغلاق الحاوية بإحكام لتجنب دخول الهواء والرطوبة، مما قد يتسبب في فساد المقشر.
4. تحديد تاريخ الصنع: من المهم كتابة تاريخ تحضير المقشر، حيث يجب استخدامه في غضون فترة زمنية محددة. عمومًا، يُفضل استخدامه خلال فترة تتراوح بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
5. التخلص من المقشرات القديمة: إذا لاحظت أي تغير في الرائحة أو التركيب، فمن الأفضل التخلص من المقشر وعدم استخدامه على البشرة.

تركيبة ملائمة لأنواع البشرة المختلفة

تختلف احتياجات البشرة حسب نوعها، لذا من المهم اختيار المكونات المناسبة لضمان الحصول على أفضل النتائج. إليك بعض التركيبات المناسبة لأنواع البشرة المختلفة:

• البشرة الجافة:

  
  

  • مقشر الشوفان والعسل: امزجي كوباً من دقيق الشوفان مع ملعقتين من العسل وقليل من الماء. يعمل الشوفان على الترطيب الطبيعي بينما يساعد العسل على تنعيم البشرة.
• البشرة الدهنية:

  
  

  • مقشر السكر وزيت جوز الهند: اخلطي ملعقتين من السكر البني مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. يعمل السكر على إزالة الزيوت الزائدة بينما يوفر زيت جوز الهند ترطيباً مناسبًا.
• البشرة الحساسة:

  
  

  • مقشر الخيار والشاي الأخضر: استخدمي نصف حبة خيار مهروسة مع ملعقة من الشاي الأخضر المبرد. الخيار مهدئ ويساعد على تقليل الاحمرار، كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تحمي البشرة.
• البشرة العادية:

  
  

  • مقشر الطماطم وعصير الليمون: اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الطماطم مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة من السكر. يساعد هذا الخليط على تجديد البشرة وإزالة البقع الداكنة.
• البشرة المعرضة لحب الشباب:

  
  

  • مقشر صودا الخبز: امزجي ملعقتين من صودا الخبز مع ماء حتى الحصول على معجون. هذا المقشر يساعد على تقليل الفيروسات والبكتيريا على سطح الجلد.

عند استخدام أي من التركيبات المذكورة، تأكدي من إجراء اختبار تحسس على منطقة صغيرة من الجلد قبل تطبيقه على كامل الوجه. كل نوع بشرة له احتياجاته الخاصة، لذا من الضروري أن تختاري المكونات بعناية لضمان تحقيق الفائدة القصوى.

باستخدام هذه النصائح، يمكنكِ تعزيز تجربتكِ مع المقشرات الطبيعية وتحقيق النتائج المرغوبة لبشرتك. تذكّري أن العناية بالبشرة ليست مجرد روتين، بل هي تجربة مخصصة لكل فرد، مما يجعل من الضروري استكشاف ما يناسبك حقًا.